掲示板（2017年）

２０１7年１１月１７日（金）　１７：４５～受付開始

佐々木病院　１階ホールにて

講演テーマ「耳よりなお話会」

今回はケアサークルのメンバーでもあるパナソニックエイジフリーの中山さんに講義をしていただきました。

”目”や”鼻”と同じように”耳”も一生付き合っていく大事な体の一部です。

「いつまでも聴こえているのが当たり前」にしていくにはどうすれば良いのか？

今回は耳の構造や加齢による変化、難聴とは何なのか、難聴と認知症の関係性、また補聴器の特徴や選ぶポイントまで幅広くご説明いただきました。

講師の中山さんです

人当たりの穏やかな性格がそのまま講義にも出てますね(^▽^)/

わかりやすい説明でみなさん「うんうん」とうなずかれています

ちなみにパナソニックエイジフリーさんは２０１５年８月から地元下末吉で福祉用具と住宅改修を扱う事業所で中山さんはオープンして間もなくからケアサークルすえよしで一緒に活動する仲間です

いつもニコニコされていますがなんと柔道家です！

講義のなかでは補聴器のタイプ別の特徴、メリットデメリットなどの説明もありました

補聴器ってそんなにいろいろなタイプがあるんですね(^^;)

質疑応答ではいつもよりたくさんのご質問がありましたが、なかでも電池の交換時期や消耗についてのご質問は皆さん「なるほどー」と参考になったご様子でした

講義終了後も個別の質問コーナーを設置して皆さんの前では聞きにくいという方にもお答えいただきました

また、ご質問やご相談はいつでもお越しくださいということですので近隣の方は是非パナソニックエイジフリーさんにお越しくださいね

２０１7年８月１８日（金）　１７：４５～受付開始

佐々木病院　１階ホールにて

講演テーマ「管理栄養士による栄養講座　カルシウムアップ～骨粗しょう症予防～」

今回は健ナビ薬樹薬局の管理栄養士である齋藤佳世先生をお招きし、講義をしていただきました。

骨粗しょう症を予防するためには骨を丈夫に保つこと。

しかし、そのために必要な栄養分である“カルシウム１日８００ｍｇ”を

普段の生活の中で摂取するには一層の努力が必要だと感じました（汗）

歳を重ね、骨が脆くなり、骨折して動けなくなってから後悔する前に。

今のうちから出来ることをコツコツ積み重ねていくことがとても重要なんだと感じました。

とりあえず直ぐ出来ることとして…毎日牛乳は飲もう！！（＾о＾）/

遅い時間にも関わらず、今回も沢山の方々にお集まりいただきました♪

代表の江田さんご挨拶と小林さん初司会♪

カルシウムが足りているかの“自己チェック”。

私の結果は“まったく足りない”でした…((´□｀;))ｱﾜﾜ

骨にかかる負荷を軽減するための筋トレ♪

椅子一つあれば出来る簡単な運動です！

皆さん熱心に質問されていました。

“野菜ジュース”だけでは栄養は摂れるけれど不十分とのこと。

“野菜”としてしっかり摂取してこそ、より多くのカルシウムを獲得することが出来るのだそうです。

終わった後の懇親会！

とてもお洒落なイイお店でした♪

今回のセミナーにご協力いただいた方々、参加してくださった皆様、ありがとうございました！

2017年5月26日（金）　　18：00～受付開始

下末吉　憩いの家 にて

ついにみま～もすえよし立ち上げイベントの日です！

本家の大田区みま～もさんからも澤登さんをはじめ役員の皆さん、また地域の民生委員さんやケアサークルすえよしの会員の皆さんに多数ご参加いただきました。

まずは澤登さんによる大田区みま～もの活動についてのお話

代表の江田よりご挨拶

事務局　古屋からも一言

そしてみま～もくん人形を頂きました！

受付(^▽^)/

賛助会員の事業所にはこちらをお配りします

笑顔の絶えない懇親会です

ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。

ケアサークルすえよしとしての活動が始まって７年、ついに新しい一歩を進むこととなりますが運営委員一同楽しみながら地域の皆さんとの絆を深めていきたいと思います。

地域活動を通じて自分たちも成長させていただく機会をいただいています。

今後とも宜しくお願い致します！！

2017年2月17日（金）　　17：45～受付開始

佐々木病院　１階ホール にて

講演テーマ「あのコグニサイズをやってみよう」

今回のテーマは昨年２月にも開催し、大変ご好評をいただきましたコグニサイズを湘南ＹＭＣＡより瀬戸俊孝先生をお呼びして講義していただきました。

皆さんは「コグニサイズ」をご存知でしょうか？

「コグニサイズ」とは・・

体を使う運動課題と頭を働かせる認知課題を同時に行う事で記憶力の向上、脳内の記憶と学習能力を司る海馬の委縮を食い止め、改善へと導く可能性を持った今最も注目されている認知症予防運動プログラムです。

うーーん（汗）なんだか難しそう・・と思った方、ぜひ一度やってみてください。

確かに簡単ではありませんがとても楽しく頭と体を同時に動かすことができます！

瀬戸先生の軽快なトークで会場は終始笑い声が絶えませんでした（笑）

打ち上げは先生もご参加いただきいつもの中華屋さんへ。

今回も楽しく勉強できました！